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如何预防痛经

来源:阿克苏多浪泉医院点击数:更新日期:2014-07-29

专家观点

如何预防痛经呢?痛经是女性朋友经常出现的一个状况,大部分女性朋友都出现过这样的现象……
 
  如何预防痛经呢?痛经是女性朋友经常出现的一个状况,大部分女性朋友都出现过这样的现象。但是很多女性朋友在出现痛经以后随之而来的是各种妇科疾病,淮安博爱医院专家表示,这是由于女性在痛经时并没没有一些注意事项没有注意到,才出现的状况。很多人都希望可以预防痛经,那么女性如何预防痛经呢?下面我们一起来跟着阿克苏多浪泉妇科医院的专家来了解一下。>>>>>>专家号每日有限,点击立即免费领取
  专家表示,女性痛经的预防方法有狠毒,以下就是常见的几种,希望对大家有所帮助。
 
  一、 避免受寒凉。经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或坐在湿地,也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。尤其小雪节气已到,不要为了美,"美丽冻人",要注意保暖,以免痛经症状加重。
 
  二、 避免经期性生活。很多女性朋友经期,仍过性生活。其实月经期间应禁止性生活,这是因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果过性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长,加重痛经问题。
 
  三、 避免暴饮暴食,吃刺激性食物。经期好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物,更不宜暴饮暴食、饮食偏嗜。如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等,过食寒凉生冷食物,可致痛经。
 
  四、 避免过于劳累。经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期过度劳累,可导致经期延长或月经过多。反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
 
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  第一类:肝肾两虚型:如果月经来时会有腰酸,或平时就有腰酸,到了月经来时腰酸的更厉害,就有可能是肝肾两虚型。这类型痛经的原因与肝肾和有密切的关系。
 
  第二类:气血虚弱型:气血虚弱型的症状和肝肾两虚很像,容易疲累,可能伴有贫血,脸色偏黄或偏白,较无血色。说话有气无力,比较小声。痛的时候是绵绵的痛,容易头晕或轻微头痛。
 
  第三类:有的女性腹胀、排便不顺、或是情绪压力大是痛经的主要原因。这类女性统称为气滞血瘀型,她们在月经来潮时痛经的症状会更明显,可能会伴随经前胸部胀的很厉害,或者是血液循环较差,肤色暗尘,皮肤干燥,月经来时会有血块。
 
  第四类:平常喜欢喝冰凉饮料的人。这类人属于寒湿凝滞型,这一型的病人四肢容易冰冷,痛的时候热敷可以缓解,吹到冷风就会痛的更厉害。而月经量也会比较少。
 
  月经不调该怎么办?"中西医结合免疫绿色疗法"全面消除月经不调之患
  由于导致女性月经不调的原因有很多,所以,阿克苏多浪泉医院 医院专家会根据患者的情形,查明原因之后,再对症治疗。多浪泉专家熟知"大姨妈"的各种症状,致力于研究女性月经不调的根本原因和快有效的治疗方法。研究发现中西医结合免疫绿色疗法是目前经过临床验证疗效好,女性首要的选择的一种疗法。
 
  中西医结合免疫绿色疗法治疗女性月经不调独具特色:
 
  1、内分泌平衡疗法辨证施治:以物调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。
 
  2、更新体内代谢瘀积:内分泌平衡疗法辅以物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于佳的生理状态,调理女性月经不调疗效独到。点击咨询中西医结合免疫绿色疗法多少钱?
 
  3、针对病因个性化治疗:如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调,以及人流和产后月经不调等不同病因,个性化方案调和女性体内激素平衡,让月经恢复正常的生理规律。
 
  4、调整月经的生理周期:根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的物进行针对性调整,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能。
 
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