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晋江为什么上环(晋江上环免环吗)

来源:晋江友好医院点击数:更新日期:2024-06-11

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晋江取环后出血吗

       医院地址:晋江市南环西路36号
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  地址:晋江南环西路36号


  腰椎间盘突出症患者的保健

  睡眠体位

  人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时,只要卧具合适,四肢保持自然伸展,脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位,因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位,总要不断翻身,一夜约20-45次。俯卧位时胸部受压,腰椎前凸增大,易产生不适感。

  所以,一般以采取仰卧和侧卧位为宜。有条件的患者,仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘后突的倾向,同时也降低髋腰肌及坐骨神经的张力,这样能有效地防止腰椎间盘突(膨)出症的复发,是腰椎间盘突(膨)出症患者的最佳体位。

  应选择何种床铺?

  正常人的一生约有1/3的时间是在床上度过的,床铺的种类很多,过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形态,很容易造成腰背部肌肉张力的增高,日久则导致局部肌肉、韧带平衡的失调,直接影响腰椎的生理曲线,使椎间盘受力不均。

  因此,从治疗和预防腰椎间盘突(膨)出症的角度出发,选用木板床较为合适。

  但单纯应用也可使腰椎产生轻度弯曲,在潮湿地区因透气性差而易引起垫被霉烂,所以一般使用时应将被褥铺垫得松软合适,这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。

  另外,我国北方寒冷地区的火炕,也与木板床有很相似的优点,还可通过加温以御寒,产生热疗作用,有利于放松痉挛的肌肉,缓解疼痛。

  卧床休息的患者怎样下床?

  腰椎间盘突(膨)出症患者在卧床休息期间,也仍有大、小便等情况需要下床,怎样下床才能避免腰椎过度活动,减少腰部负担呢?患者仰卧位下床时,先将身体小心地向健侧侧卧,即健侧在下,两侧膝关节取半屈曲位,用位于上方的手抵住床板,同时用下方的肘关节将半屈的上身支起,以这两个支点用力,患者会较容易坐起,然后再用手撑于床板,用臂力使身体离床,同时使半屈的髋、膝关节移至床边,然后再用拐杖等支撑物支持站立。

  按上述方法起床可使躯干整体移动,从而减少了腰部屈曲、侧屈、侧转等动作,不致引起腰部疼痛或不适。
如病人难以单独下床,可在家属帮助下以同样方式下床。

  正确的坐姿

  应是上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢。如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。久坐之后也应活动一下,松驰下肢肌肉。

  另外,腰椎间盘突(膨)出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会。

  怎样行房事

  腰椎间盘突出症与性功能关系不大,不会因此而影响脊髓里的有关性活动神经中枢,也不会因此而压迫有关支配性活动的周围神经,所以病人的性功能保持良好。

  但是,中、重度的腰椎间盘突出症,腰部的活动会受到限制,腿部的抬举动作也会受到限制,性生活时,尤其采取上位的体位,性交动作需要较为广泛与剧烈的腰部动作帮助,这样就有些困难,并且会加重腰痛的症状。

  性生活保健要点:

  ⒈中、重度腰椎间盘突出症,症状明显时,宜停止一阶段性生活,如强烈希望性生活,则患者宜采取下位的性交体位,这样可以最大程度地减少腰部突然与强烈旋转变曲的机会。

  ⒉轻度病人,性生活时最好也采用下位性交体位,倘若采用上位性交体位的话,要注意性交动作的稳当与和顺,不要过于剧烈,也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲。

  ⒊有本病的患者,每次性生活前后,都应作适当的腰部按摩动作,自己用手在腰部两侧上下方向快速按摩1-2分钟,可缓解因性生活而加重的腰痛症状。

  ⒋如果进行手术治疗,术后不采用石膏固定者,2周后即可起床行走,但恢复性生活至少2-3个月以后,若术后作石膏固定者,固定时间4个月,同样在拆除石膏后2-3个月才能恢复房事。

  怎样安排饮食?

  腰椎间盘突(膨)出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,故应注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪较高的食物尽量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。

  应少食多餐,每日可吃4-5次。如有咳喘病史,就少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外,腰椎间盘突(膨)出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。

  注意

  (1)急性期及症状发作期应立即卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激。床铺最好为硬板床,褥子薄厚、软硬适度,床的高度要略低一些,最好能使患者刚坐起时,双脚就可着地。同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法。

  (2)症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤。

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  过早性生活导致宫颈糜烂年轻化,不洁性生活更加剧患宫颈糜烂的危险,应注意个人卫生和性伴侣卫生,提倡科学健康的性生活。

  预防宫颈糜烂的方法主要有:注意个人卫生,婚后要注意避孕,以免意外怀孕做人流术伤及宫颈;不要乱用高浓度药液冲洗,保护好阴道的自洁功能。定期做妇科检查。治疗阴道炎症对于预防宫颈糜烂也很重要;讲究性生活卫生,避免经期性交等。

  已婚妇女应重视妇科肿瘤的普查,也就是要定期进行妇科检查,尤其是宫颈刮片检查,它有助于早期发现和早期诊治宫颈肿瘤。作为丈夫更是有责任关爱妻子的健康,经常提醒和督促妻子定期进行防肿瘤普查,自己更要洁身自好,养成良好的卫生习惯,以便两情相愉,夫妻白头偕老。

    据友好妇科主任王海燕介绍,导致女性宫颈致病的原因很多:不洁性生活、性伴侣多、人工或药物流产、产后宫颈裂伤、妇科各种炎症等,加之HPV等病毒感染,极易导致病毒疣及宫颈病变的发生,而这些疾病,若不及时得以有效治疗,有些从宫颈疾病易变为宫颈严重疾病。而高频电波刀的临床应用,为宫颈疾病的治疗带来了前所未有的突破。  


  晋江友好友好医院专家介绍说,处女膜修复术的神奇功效,不仅能够修补女性朋友们生理上的缺口,还能修复心理上的创伤,让女性找回了“失去的”幸福;虽然社会发展到今天思想已经开放,但是不少男性还是有很深的处女情结,都希望自己的另一半是“纯洁的处女”,那么做过人流有必要做处女膜修复术吗?

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  大家都应该知道,宫颈糜烂是比较常见的一种疾病。而且,大部分都是因为出现了炎症但是没有及时治疗转变而来的。当确定患上了宫颈糜烂时,女性就会比较想知道,得了宫颈糜烂还可以进行性交吗?对此,晋江友好友好医院专家为广大女性作出了下列介绍:

  第三,在现在的生活当中人们患上了疾病之后在使用药物治疗的同时还应该需要注意的就是自己生活当中的一些习惯这而是尤其重要的,比方说在使用药物治疗的同时要戒烟戒酒,辛辣刺激的食物都不要吃,饮食上吃一些清淡利于消化的食物才是最好的。

  需要注意盆腔炎患者怀孕后,盆腔与子宫充血更明显,炎症波及到直肠,就会刺激直肠而发生腹泻,易使刚刚着床的胚胎发生流产。因此,怀孕后若发现盆腔炎,经症状结合检查确认需要治疗的患者一定要在医生的指导下进行,绝不可盲目服用药物。

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