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怀孕骨盆痛怎么回事

来源:阿克苏多浪泉医院点击数:更新日期:2014-08-25

专家观点

  孕中的准妈妈臀部周围常常会有一些不适,甚至疼痛。哪些不适是生理性的,是正常的?……
 
  孕中的准妈妈臀部周围常常会有一些不适,甚至疼痛。哪些不适是生理性的,是正常的?哪些疼痛是病理性的,需要治疗的?听听专家的建议,你就可以根据自己的感觉再作出判断。文章介绍只是大概,详情可点击咨询在线医生
 


 
  引起盆区痛的原因大致可分为以下五种原因:
 
  1. 盆区骨关节疼痛。这种原因导致的疼痛并不是很厉害,一般只是感觉到腰酸。通常发生在孕中期到孕晚期。与怀孕后韧带松弛有关,是孕激素分泌导致的后果。可通过补钙、晒太阳和适当的运动缓解疼痛。点此可咨询专家了解详情!
 
  2. 耻骨联合分离。这种原因导致的疼痛非常剧烈,甚至疼得不能动。一般发生在孕晚期。应该及时就医。
 
  3. 异常妊娠导致的疼痛。如果发生早产、流产或是妊娠合并发生消化道疾病、阑尾炎等,会感觉腹部有下坠感,有时会伴有疼痛。孕期任何时候都可能发生。需要立即到医院就诊。
 
  4. 坐骨神经痛。是由于炎症或脊骨错位时坐骨神经受到压迫而造成的,疼痛从臀部向腿部延伸,有时伴有刺痛感。一般发生在孕中期,孕晚期可能会好转。研究显示,大概有1%的准妈妈会在孕期出现坐骨神经痛。点击了解术前注意事项
 
  5. 炎症引起的疼痛。这种疼痛并不多见,一般发生在那些患有慢性盆腔炎或有过手术史的准妈妈身上。因为手术的伤口在怀孕后受到牵拉、导致粘连,所以会出现疼痛。一般发生在孕中晚期。
 

 
  如何能减轻盆区痛
 
  1、不要挤压任何痛点。如果某个部位疼痛,尽可能不碰它。每次的运动量要小,但要经常运动。也许活动后,疼痛并没有立即缓解,只有在晚上或上床睡觉以后,你才会感觉到当天的活动所产生的影响。
 
  2、起居要有规律,可以侧躺,也可以在背部得到较好支撑的情况下适度坐直,这些姿势都有助于缓解疼痛。避免仰躺或者瘫坐,尤其不要让腿伸直。
 
  3、不要举重物或者推物体。穿衣服时,要坐着穿。先把裤管套到脚上,然后站起来穿上。不要试图站着穿长裤、短裤或者裙子。
 
  4、有时候睡在软一点的地方会感觉好一点。可以在褥子下面垫上一床羽绒被。要经常变换姿势。
 
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